전체 글 야콘 효능 야콘이란? 식감이 좋고 "흙속에 배"라는 이름으로 불릴 정도로 영양가가 많고 맛있습니다 생김새는 고구마와 흡사한 면이 있으며 맛은 배와 마가 적절하게 조합된 맛이 나는 특징이 있습니다 그래서 야콘을 생으로 깎아서 드시는 분들도 많습니다 또한 야콘 효능에는 수분이 많아서 갈증해소에 매우 좋고 씹을 때 식감이 매우 좋아 한번 맛보면 또 먹고 싶다는 생각을 가진 다고 합니다 특히 당도가 많아 당뇨환자에게 안 좋지 않을까 하는 걱정을 하시는 분들이 많은데 야콘에 있는 당은 당뇨환자에게 전혀 해를 끼치지 않고 오히려 좋은 음식으로 그 효능이 탁월합니다. 또한 영양소는 카테킨, 플라보노이드, 테르펜, 비타민, 칼륨, 칼슘등이 풍부하게 들어있습니다. 야콘 효능 영양제보다 좋다 여러 음식에서 직접 추출한 영양소를 캡슐.. 2021. 10. 5. 햄프씨드의 효능 햄프씨드란? 대마초 씨앗, 한국어는 대마 씨앗이며 일반적으로 대마로 알려진 대마의 씨앗입니다. 대마씨라고 하면 몸에 해롭다고 생각하는데 시중에 파는 대마씨는 약재가 전혀 들어있지 않아 안심하고 먹을 수 있다. 단, 임산부의 경우 종자에 대마초가 남아 있을 가능성이 적으므로 섭취에 주의한다. 햄프씨드 성분 성분 용량 철분 14mg 칼슘 145mg 마그네슘 483mg 망간 7mg 인 1160mg 칼륨 859mg 비타민A 3800iu 비타민E 91mg 햄프씨드의 속에는 식물성 단백질이 매우 많이 포함되어있습니다 이중 칼로리 20%가 단백질이니 수치가 많은 편입니다 특히 아마씨, 치아씨의 씨앗종류들보다도 단백질이많습니다 또한 면역력증진과 소화를돕게되는 지용성 섬유질을 포함해서 불용성 섬유질이 매우 많이 포함되어.. 2021. 10. 3. 치아씨드 효과 치아씨드란? 치아씨드는 고대 마야어로 힘을 의미하며 사막 식물 샐비어 히스패닉의 씨앗입니다. 지구력에 영향을 미치고 힘을 의미하기 때문에 이름이 붙여졌습니다. 치아씨는 약 1mm 정도의 아주 작은 거친 알갱이로 모양이 얼룩덜룩하며 물에 담가두면 원래 크기의 12배까지 자랄 수 있습니다. 치아씨드 효과는 특히 건강 증진에 도움이 되는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이것은 매우 작고 맛있는 성질 때문에 치아씨드가 음식에 첨가되면 오메가 3 미네랄, 비타민 및 영양이 풍부한 섬유소를 희생하지 않고 간단하게 섭취할 수 있습니다. 치아씨드 효과 피부노화예방 높은 지방산 함량으로 인해 치아씨드 효과는 스킨 케어 제품의 인기 있는 성분입니다. 특히 알파-리놀렌산(ALA)과 오메가 3가 풍부할 뿐만 아니라 올레산.. 2021. 10. 2. 사양꿀이란? 사양꿀이란 무엇인가요? 먹이를 직접줘서 양식한다는 것이 사양이라는 한자뜻중 하나입니다 즉 쉽게말해 설탕을 벌에게 직접 먹여서 키운다는 뜻입니다 대부분 사양꿀이란 무엇인지 물어보면 가짜꿀이나 화학재료를 넣어서 만든 꿀로 생각하는 사람들도 많습니다 하지만 이는 가짜꿀이라고 단정짓기는 어려움이있습니다 우선 대부분 꽃속에는 꿀이 들어있습니다 이는 곤충들을 유혹하기위해서 자연적으로 생겨나는것입니다 하지만 겨울철에는 꽃들은 꿀을 생성하지않습니다 이때 꽃에 설탕물을 먹여서 벌이 설탕을 물게끔 만들게됩니다 그렇게되면 벌집에 그대로 꿀을 옮기게되고 벌들은 이를 쟁여놓게됩니다 이때 채집한 꿀들을 사양꿀이라고 부르게됩니다 사양꿀 시장의 실태 국내 벌꿀 시장은 크게 천연벌꿀과 사양꿀 시장으로 나뉘게됩니다. 우선 천연꿀은 아카.. 2021. 10. 1. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 18 다음
