마리골드 효능

마리 골드란?

12세기 이후에 의학 목적으로 널리 사용되었을 정도로 마리골드 효능은 매우 뛰어납니다 현재 여러 세계의 관상용 목적의 식물로 재배가 이루어지고 있으며 현재까지 인기가 많습니다 마리골드 속에는 매우 많은 플라노보이드 그리고 항산화 성분이 풍부하며 사람 몸속의 여러 염증과 박테리아 바이러스에 대응하는 효과를 가지고 있습니다 또한 약대신 마리골드를 갈아서 만든 약재를 사용하기도 합니다 그만큼 효능만큼은 확실하다고 할 수 있습니다.

마리골드 효능

 

눈 건강

마리골드 효능으로 첫 번째로 꼽을 수 있는 것은 눈 건강입니다 이는 루테인이라고 하는 영양소 때문인데요 루테인은 눈에서 빛을 받아들이는 중요한 부위 중 하나인 황반에 보호막을 만들어서 강한 빛으로부터 황반을 보호하는 역할을 합니다 그래서 그런지 과거부터 시력이 나쁘거나 안구 질환을 가진 사람한테 마리골드로 차를 우려서 먹였다는 역사도 있습니다 그만큼 눈 건강에서 만큼은 매우 큰 효과를 발휘한다고 볼수있습니다 현재 눈건강에 신경 쓰고 있거나 눈 질환을 앓고 있다면 마리골드를 먹어보시기 바라겠습니다.

 

상처치료에 효과적

상처가 생겼거나 피부질환, 타박상이 발생했다면 마리골드를 섭취하면 혈류를 증가시키고 새로운 조직을 형성하고 촉진시키는데 매우 큰 도움을 줍니다 2014년 연구된 논문을 살펴보면 상처에 정말 마리골드 효능이 있는지 확인하기 위해서 조직 염증이 발생한 부위에 바르거나 섭취했을 경우 피부 상태를 살펴본 결과 상처가 있을 때 생기는 반응성 단백과 인체의 여러 자극을 발생시키는 사이토카인의 수치를 크게 낮추고 세포가 손상되는 것을 방지한다는 연구결과가 발표되었습니다 따라서 먹던 바르던 상처 치료에 있어서는 매우 효과적이라고 볼 수가 있습니다.

혈관 플라그 형성을 방지

마리골드 효능으로 플라노보이드가 풍부합니다 이는 혈관 벽에 쌓여있는 플라그를 제거하는 역할을 하고 심혈관질환, 동맥질환, 혈류 질환을 예방하는데 매우 효과적입니다 실제로 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 확 낮추며 좋은 콜레스테롤 HDL 수치를 크게 높여주게 됩니다 한 연구결과에서는 혈관 질환이 있는 사람에게 마리골드를 꾸준하게 섭취하게 한 결과 혈압이 낮아졌으며 혈관 건강이 눈에 띄게 증가한 것을 볼 수가 있었습니다 따라서 마리골드를 차로 마시던 생으로 먹든 간에 그 속에 있는 플라노보이드 성분의 효능은 매우 좋다는 것입니다.

마리골드-효과적

노화 예방

활성산소 성분은 호흡을 통해서 신체 속으로 유입된 산소가 세포와 만나서 에너지로 전환하게 되는 과정에서 생성됩니다 특히 사람이 먹는 음식이 소화와 흡수의 과정에서 만들어지고 바이러스, 중금속, 스트레스 등에서도 만들어지게 됩니다 즉 살아가면서 활성산소를 안 만들어내는 것은 사실상 불가능하다고 볼 수 있습니다. 이 활성산소는 노화를 촉진시키며 암까지 발생시킬 수 있는 매우 무서운 성분이며 많으면 많을수록 신체에는 매우 좋지 않습니다 이 활성산소를 없애기 위해서는 황산화 성분이 많은 식품을 섭취해야 하는데 그것이 바로 마리골드입니다 속에는 황산화 성분이 풍부해서 차로 우려 마실 때 그 효과가 뛰어나게 발휘된다고 합니다 실제로 과거 피부미인으로 인정받는 분들을 살펴보면 마리골드 효능을 알고 아침마다 차로 우려 마셨다고 합니다.

 

로즈마리차 효능

이렇게 마리골드 효능에 대해서 매우 상세하게 알아보는 시간을 가져봤습니다.