알룰로스 부작용

알룰로스란?

설탕이 몸에 좋지않다는것은 누구나 아는 사실입니다 그래서 설탕을 대신해서 개발한 제품이 바로 알룰로스인데요 시중에서는 단맛이 강한대신 인체에는 전혀 문제가없다고 광고를하고있습니다 여기서 강조하는것은 알룰로스 부작용이 거의 없으며 합성물질이 아닌 천연물질이라는 점을 과하게 강조한다는 점입니다 왜냐하면 사람들 생각에는 천연물질은 좋고 합성물질은 나쁘다는 인식을 이용했기 때문입니다 알룰로스는 천연물질이 존재는 하지만 극소량이며 당도는 설탕의 70% 정도밖에 되지않습니다 또한 현재까지 알룰로스에 대한 부작용사례들이 지속적으로 나오고있습니다

알룰로스-섭취

알룰로스 부작용

 

복통

가장 흔한 알룰로스 부작용입니다 알룰로스 속에있는 단당류가 위장을 자극해서 복통을 일으키게되는데 모든 사람에게 나타나는것이 아닌 일부 사람들에게만 해당 증상들이 나타나고있습니다 아직까지 명확한 원인은 밝혀지지않았지만 현재까지 추측해볼수있는 부분은 아무래도 알룰로스의 합성물질이 탈을 일으킨다고 생각을하고있습니다 그렇기 때문에 섭취를하고나서 복통이 발생하면 반드시 먹는것을 중단해야합니다.

당뇨를 더욱 심각하게 만들수있다

실제로 여러 광고나 매체에서 알룰로스가 설탕이 아니기 때문에 당뇨병을 앓고있는 사람들의 혈당에는 전혀 관여하지않는다고 선전하고있습니다 하지만 이에 대한 명확한 연구자료나 연구를 진행중이 아니어서 판단하기가 어렵고 단지 설탕이 아니라는 이유만으로 광고를하고있는것입니다 하지만 알룰로스 속에는 당분이 매우 많은 것이 사실이며 이에 대한 효능이 명확하게 밝혀지지않으면 오히려 부작용만 초래하 당뇨병을 앓고있는 환자들을 더욱 심각하게 만들수도있습니다. 그러니 당뇨가있으신분들은 왠만하면 섭취를 자제하는것이 좋습니다.

속쓰림

알룰로스 부작용으로 속쓰림이있습니다 이는 설탕을 대신해서 알룰로스를 복용한 몇몇 사람들에게 나타나는 증상으로써 알룰로스를 음식에 넣어먹고나서 속이쓰리면서 구토 증상을 유발했다고 호소하시는 분들이 많습니다 이는 위를 자극해서 위산분비를 촉진시켜 발생하는것으로 추측이되지만 아직까지 명확한 연구결과가없는 상태라 조금더 지켜봐야하는 상황입니다 다만 알룰로스를 섭취하고난 다음 속쓰림이 있다면 반드시 먹는것을 중단해야합니다.

알룰로스-문제

어지러움증

한 연구결과를 살펴보자면 알룰로스를 섭취하고난다음 심각한 어지러움증을 호소하는 사람이 많았다고합니다 이는 대체감미료 성분이 뇌의 신경을 자극해 일시적으로 어지러움증을 발생시키는것인데 모든 사람에게서 나타나는것이 아니라 몇몇 신경이 예민한 사람들에게서 나타난다고합니다 다만 일시적이라서 금방 잊거나 별 생각을 안하게되지만 해당 연구에서는 경각심을 가져야한다고 강조합니다 이유는 일시적인 어지러움증이라도 신경전체에 손상을 발생시킬수도있으며 심하면 실신까지 갈수가있어 주의해야한다고합니다 그러니 알룰로스 부작용으로 일시적이더라도 어지럽다면 복용을 중단하시는것이 좋습니다.

용과의 효능

이렇게 알룰로스 부작용에 대해서 상세하게 알아봤습니다.